拉克兰布朗
如果你对生活感到沮丧，我的佛陀指导的“白手起家”的故事会激励你。
想象一个美丽的摩天大楼。
现在想象一下它还只是骨架时的样子。
反差很大，对吧?
好吧，第二张图片可能就是你现在的处境。
感觉空洞。没有发挥你的潜力。不是你想要的样子。
我也被困在那里很多年了。
让我解释一下……
生活中，我们有一个难题
所以对我来说，事情开始得很光明(对你来说可能也是如此)。
我在一个支持我的家庭长大。
上过大学(获得心理学学位)。
我的头脑是乐观和清晰的。
事实上很多次当我闭上眼睛思考未来的时候，我字面上的看到了一条闪闪发光的金色道路(或者我可能看过太多遍《绿野仙踪》了，但你明白我的意思:)
所以生活是美好的。
然后我毕业了……
欢迎来到现实世界。
我花了很多年和很多钱才拿到的心理学学位给了我一记冰冷的耳光地方job-wise。
我现在……负债累累，意识到我辛苦挣来的学位甚至无法支付账单，也没有真正令人满意的人际关系(除了我的兄弟们)可言。
但我没有沉溺于自怜的奢侈，所以我做了当时我唯一能做的事情……
我为了需要工作而接受了一份工作。
那是一份仓库工作。
装箱子，卸箱子，被我那喋喋不休的猴子思维唠叨个不停。
在接下来的三年里，我曾经美好的未来变成了压力、困惑和抑郁。
我的生活真的很糟糕吗?
外部,不。
事实上，从很多标准来看，我的生活相当体面。
我的同事们都很可靠。
我要养活自己(从薪水到薪水)。
我还有很棒的兄弟们。
但我的头脑一片混乱。
每天我都在努力寻找我渴望的平静。
你可能知道我在说什么:
- 沉迷于寻找幸福
- 希望我能停止多虑
- 幻想着没有焦虑的生活
- 身体健康
在这段时间里，我从未接近实现这些目标。
然而，我所经历的是长期的焦虑、失眠和一大堆无用的想法，这让我的生活感觉就像一个没有任何合适的拼图。
当你不明白自己的思想是如何运作的时候，这就是你自己强加给自己的精神监狱。
我是如何找到通往光明的路的(你也可以)
如果你还在听我讲，那可能是因为我的经历与你产生了共鸣。
因为虽然你个人故事的表面细节可能与我的不同，但你目前正在挣扎的感觉很可能是几乎相同的。
在我的情况下——就像你的情况一样——有一个简单的原因让我有这种感觉(在一个炎热的日子里，我在装箱子的时候突然想到了这个问题)……
我无法接受事情本来的样子。
是的，也许是我的心理学学位在起作用，但就在那时，我知道这就是我痛苦的根源。
正是这种接受的失败导致了我更具体的问题:
-从工资到工资
-在朋友或女人方面没有稳固、健康的关系
-无休止的焦虑和疲劳
现在意识到不接受对我来说是一大步——但答案不是一下子就来的。
智慧通常不会。
但至少我有救生衣，我可以抓住它，重新开始游泳。
我对佛教的发现
别担心…
这不是坐在山顶上，剃光头，成为一个铁杆瑜伽行者或练习一种新的宗教。
佛教主要是一种哲学。它已经存在了2500多年，改变了大约2.7亿人的生活。
当我6年前发现它时，我只是一个完全没有精神倾向的普通人(我仍然没有)，我被它古老但完全适用于现代的教义所吸引。
是什么让佛教哲学如此强大?
好吧，就像我上面提到的，当我意识到我的问题总是在与事物的方式作斗争(缺乏接受)时，我偶然走上了正确的道路。
换句话说，我没能活在当下。
这里有一个“活在当下”的技巧，但很多人都没有……
当你不喜欢此时此刻的时候，你如何在此时此刻找到平静?
这就是佛教的“魔力”所在。
现在，我不会在这里详细介绍我通往佛教之路的所有细节，但现在，这是你需要知道的……
佛教哲学的核心是你所听过的关于幸福(或不幸福)的最真理。
痛苦的主要来源是一个人对事物的执著。
对压力的依恋。
依附于紧张的根源。
依恋不愉快的关系。
对困难的义务的依恋。
沉溺于经济忧虑。
这样的例子不胜枚举……
那么，你有什么办法来解决依恋的精神监狱呢?
放手。
没错，说起来容易做起来难。
更有挑战性的是，当你明白“放手”不是要掩饰依恋。
休假。酒精。Netflix。视频游戏。看体育比赛。等等……
这些东西只能提供暂时的逃避。
它们不会让你放松，也不会让你快乐——不会以一种可持续的方式。
事实上，依靠这些东西来获得短暂的喘息只会让事情变得更糟。
然而，这是全世界数以千万计的人每天深挖的沟渠。
为什么佛教是一个真正的解决方案。
佛教会永久地改变你的生活(或尽可能永久地改变你的生活:)。
而学会了温柔然而,改变生活学会放手，你会发现自信带来的平静温暖……
冷静头脑的高效清晰
.．.是的.．.
通过培养你的internaL力量，你才会终于体会到开始获得的快乐外部生活中你想要的东西。
接下来发生的事情是这样的……
简而言之，佛教打破了我的精神枷锁。
我把自己从自我形象、他人形象和对生活的期望中解放出来。
我不再为我的仓库工作而苦恼，也不再为我在生活中明显缺乏进步而困扰。
这么多年来，我第一次感受到感激之情的幸福。
为了我的家人。为了我的健康。为了自由，我必须塑造自己的未来。
这成就了我今天的成就。
快乐……
活在当下(同时仍然专注于我的目标)……
你现在正在阅读的Hack Spirit博客的创始人和开发者。开云体育电脑官网
不，我的生活并不完美，但10分里有8分。
对你来说真正重要的是……
你也可以做到这一点。
介绍我的新书
现在，正如我上面提到的，不管你可能听到了什么，佛教不是关于被动，远离社会，或反对拥有好东西或个人野心。
它只是一种实用的哲学——包括坚持一套原则来改变你的生活。
相信我，如果我能用佛教的教义照亮我的生活，赋予我力量，你也可以。
在佛教隐藏的秘密:如何以最大的影响力和最小的自我生活在这本书中，我将带你踏上一段旅程，从20多岁的我在墨尔本搬电视的时候开始，到拥抱佛教，在越南与我可爱的妻子一起创造我梦想中的生活，并拥有一个成功的全球企业。
只是一些你会发现的内容包括:
☀️为什么你现在感到消极和挣扎(“泥沼”)实际上这是释放你内心力量的基础
☀️在你能找到幸福之前，你必须接受“残酷”的事实
☀️佛教的真正秘密，以及它如何融化你的恐惧和不安全感
☀️理解接受和信仰之间的区别会让你走上自我赋权的轨道，过上有目的的生活
☀️佛教为何如此不承诺让你永远“快乐”，而是告诉你如何遵循简单而合乎逻辑的八正道，你可以停止不必要的痛苦，开始过一个自信，有意义和有效的生活
☀️为什么逃离你的情绪循环(走出你自己的头脑)不是通过思考来解决的(忘记流行文化可能告诉你的佛教…我们会告诉你什么佛教。真的以及它如何将你从纷乱的思绪中解放出来，给你奇妙的精神清晰度)
☀️每当我感到困惑时，我都会问自己的两个问题(只要安静地回答这两个问题，我就能在继续前进的同时保持冷静和自信)。
☀️“互利共赢的以及它如何让你保持积极主动(佛教不是关于保持一种和平、幸福的状态，它是关于在你决定这样做的时候，消除噪音，让你采取明确的行动)
☀️“正确的想法”近乎神奇的力量-一种心态，而不是试图制造有意的想法，你会进入一种流的状态，在那里你会轻轻地选择哪些想法去追求
☀️我从世界上一位伟大的禅宗大师那里学到的简单的禅宗名言，揭示了生命的意义(你只需要读一遍就会感到放松和灵感)
☀️你的人生实际上开始发生-你会确切地了解我做了什么，终于开始感到自由，开始吸引我想要的人和事(不，我不是在谈论“积极思考”或吸引力法则:)
☀️非常强大，但安慰简单的技术，立即感到不那么焦虑和/或内疚。
☀️佛教如何引导你用美好生活的四种神奇成分(Metta, Karuna, Mudita和uppekkha)“装满你的水箱”
☀️通过简单地使用你的心，思想和自己的双手，你会把自己从受害者心态的监狱中解放出来
☀️PLUS.每一章都包括实用的实践练习，帮助你立即采取行动，打破你自己强加的能量消耗关系，工作和习惯的监狱，开始你的灵感，快乐的新生活。
现在警告一句…
这并不总是让人舒服。
有价值的冒险很少。
但毫不夸张地说，今天为自己负责是你所采取的最有力的一步。
这一步将引导你走向……
享受没有不必要痛苦的生活
被你想被崇拜的人崇拜
燃烧掉你精神上的混乱，挖掘你一直拥有的惊人潜力。
不，不像摩天大楼，你永远不会成为成品——我们都不会。
但是，当你接触到——并坚持实践——我在书中提出的哲学和教义改变我生活的佛教秘密:如何以最大的影响力和最小的自我生活你会把自己从今天的粗糙框架转变成更自信、更有吸引力、更快乐的人——过上你知道自己注定要过的生活。
我来做你的向导。
所以，如果你终于准备好逃离你陷入的生活陷阱，最终释放你内在的惊人潜力，只要点击下面的按钮，今天就开始你的旅程，去一个更光明、更幸福的未来!
你喜欢我的文章吗?在Facebook上点赞可以看到更多类似的文章。
