10个积极的迹象表明某人在情感上是可以依靠的

情感上的投入对于建立牢固的人际关系至关重要。

学会分辨谁愿意接纳你，谁的心是紧闭的门，可以为你节省大量宝贵的时间、精力和心痛。

以下是一个人在情感上很容易得到的10个积极迹象。

我怎么知道某人在感情上是否可行?

1)他们会告诉你他们的感受和想要什么

从本质上讲，情感可用性是指某人可以在多大程度上出现，并与另一个人分享健康的情感联系。

这是由研究人员定义为:

“一个人对他人需求和目标的情感响应和‘协调’;关键是要接受各种各样的情绪，而不是仅仅对痛苦做出反应。”

简单地说，有人可以向你敞开各种情绪(包括好的和坏的)，并且很高兴你也这样做。

这就是为什么告诉你他们的感受和他们需要你做什么是一个非常强烈的信号情感上的可用性．

他们知道如何表达自己，也不害怕这样做。他们会告诉你他们的感受。他们会让你知道他们的需求。

这表明他们知道如何成熟地沟通，并且对情感亲密持开放态度。

2)他们不会一有冲突迹象就跑

与另一个人分享情感亲密健康的沟通这也意味着当事情变得艰难时，要坚持下去。

一个有情感的人不会一有麻烦就撒手不管。

不可否认，冲突会让我们所有人都感到不舒服。

但一个情感上容易获得的人更有能力忍受这种不适并处理它，而不是逃避它。

并不是他们喜欢这样，而是他们能处理好。

分歧不仅是人与人之间不可避免的，而且它们甚至可以加强人与人之间的联系积极心理学：

“一段关系(浪漫或其他)中的挑战和分歧可以促进成长，加深理解，改善沟通，朝着一个目标前进(Overall & McNulty, 2017;Tatkin, 2012)。”

一个情感上容易获得的人拥有处理争论、冲突和分歧的工具，而不是诉诸于完全封闭或完全疏远。

3)他们愿意冒险

情感上的投入是一件勇敢的事情。

作为勇敢的一部分，情感上容易获得的人更愿意冒险。

爱情对我们所有人来说都是一场赌博。但对于情感上遥不可及的人这不是他们愿意下的赌注。赌注太高了。

另一方面，当涉及到一段亲密关系的某些方面时，一个情感上有空的人可能仍然会感到紧张、忧虑甚至怀疑。

但他们准备把这些恐惧放在一边，去冒险，因为他们有一颗开放的心，积极地想要联系。

所以他们愿意再次坠入爱河，即使他们在过去受过伤害。

他们准备好约你出去，即使这意味着可能会被拒绝。

他们会把自己暴露在你面前，他们很清楚，他们的心总有可能会碎尸万段。

4)他们会努力

情感上遥不可及的男人和女人只在一半。他们在门口徘徊，而不是走进去。

这可能体现在他们在这段关系中所付出的努力程度上。

相比之下，因为情感上容易获得的人能够把自己置于危险之中，所以他们表现得不同。他们完全存在。

他们付出了努力。不仅因为他们希望事情取得进展，还因为他们有情感意识认识到人际关系需要努力．

情感上不可用的人的保护性防御之一就是故意让自己处于边缘。这样他们就可以在需要的时候迅速撤离。

和一个有感情的人在一起，你不会觉得他们只投入了最少的钱。

你会注意到他们正试图与你建立联系。重要的是，这体现在他们的言行中。

这就引出了我们的下一个观点……

5)言行一致

情感上可用的人往往比情感上不可用的人更可靠。

没有任何:

• 他们的注意力或感情摇摆不定
• 想知道你到底站在哪里
• 爱情爆炸，很快就会消失或退缩

简言之，它是稳定的。

情感上遥不可及的人只会追求快感。他们喜欢新鲜事物带来的刺激。他们只是在追求刺激。

但当现实来临时，他们就消失了。因为在内心深处，他们对任何事情都不敞开心扉。

事实是真正的爱情恋爱关系比电影里的无聊多了。但它比恋爱初期更常见的肤浅和浮躁的感觉要深刻得多。

这就是为什么当一个人意识到建立真正的联系包括言行一致时，这是一个强烈的迹象，表明他们在情感上是可用的。

6)他们是真实的，让你看到真实的他们

我确实认为，在某种程度上，当我们第一次见到某人时，我们都会表现得最好。

我们想给别人留下好印象是很自然的。这通常包括突出我们最好的品质，也许把我们不那么理想的品质藏起来。

为了保护自己，我们也会戴口罩。或者是脆弱性研究员Brene Brown称之为“盔甲”:

“我们早上醒来。我们全副武装。我们带着这句话走向世界，‘嘿，不要俘虏。你不会看到我的。你不会伤害我的。我们回到家，不脱下盔甲。”

在我们向某人透露一切并开始放下那些防御之前，等待信任的建立是非常正常的。

但特别是随着时间的推移，我们开始了解一个人，情感上有空的人会开始展示自己。

他们不会通过只展示精心策划的图像来与你保持一定的距离。

他们愿意充分地表达自己，这包括好的和坏的。他们的缺点和恐惧伴随着他们的梦想和目标。

他们愿意与你分享他们的想法和观点，即使他们怀疑你不会同意。

是真正的在与他人建立真诚的联系时，关于我们是谁是至关重要的。这就是为什么一个人在情感上有空是一个非常积极的迹象。

7)他们在你面前很脆弱

脆弱是我们彼此之间关系的一个重要组成部分。它也是一把钥匙亲密的组成部分．

所以，如果有人不愿意在你面前表现出脆弱，那么很有可能他们还没有准备好投入一段关系。

因为是脆弱的意味着暴露你最内在的自我。这需要勇气。这不是情感上遥不可及的人通常愿意做的事情。

这就是为什么如果有人愿意和你一起脆弱，这是一个积极的信号。

他们会告诉你可怕的事情，倾诉不舒服的情绪，向你展示他们的内在过程——他们知道这可能会让他们暴露出来。

他们能够承认错误和失败。他们诚实地面对自己的挣扎。他们愿意告诉你他们不会告诉别人的事情。这包括他们可能会觉得尴尬或羞耻的事情。

这表明他们并没有试图躲避你。他们很舒服，允许你进入他们的世界。

这使他们成为一个情感上可以利用的人。

8)他们更容易面对情绪

对我们所有人来说，有时感觉都是难以承受的。他们很紧张。

我们很多人成长的社会中，情绪在一定程度上被压抑，不鼓励表露情绪。

但尽管如此，一个情感上容易获得的人更愿意跟随自己的情绪而不是逃避情绪。

他们准备充分地感受它们，而不是试图关闭它们或关闭某些令人生畏的感觉。

他们不会刻意回避情绪，也不会发现在充满情绪的情况下无法放松。

本质上，情感上容易获得的人通常更善于感受自己的感受。这并不意味着它总是舒适的，但他们可以处理它。

他们也更愿意接受别人的情绪。这有助于他们更好地与其他人联系。

9)他们还有其他密切的联系

一个人有情感上的可用性和有能力建立亲密关系的一个真正的好迹象是他们已经与他人建立了关系。

如果他们有亲密的友谊、家庭关系或过去的恋爱关系，这就告诉你他们有能力真正接纳别人。

我们在更深层次上与他人联系的能力很大程度上可以归结为我们的依恋类型，这种类型在生命早期就开始形成。

情感上容易得到的人往往有一种更安全的依恋方式。因此，他们通常对自己的人际关系很有信心。

心理学家Jade Wu Savvy说解释了：

“即使他们公开表达爱，他们也会觉得有联系、信任、独立，让他们的伴侣独立。他们会在需要的时候寻求支持，在伴侣痛苦的时候提供支持。”

相比之下，情感上遥不可及的人可能倾向于更不安全的依恋类型，比如焦虑型、逃避型或无序型。

这不仅会阻止他们在浪漫生活中建立亲密关系，还会阻止他们在友谊和家庭中建立亲密关系。

10)他们不会完全被未来的承诺吓坏

再说一次，我认为值得一提的是，即使是情感上容易获得的人也可能对未来感到有点害怕。

承诺可能会令人生畏。但情感上容易获得的人不会一想到它就逃跑。

一个情感上开放的人愿意一起讨论未来，并接受所有可能存在的可能性。

当你谈到你们的未来时，他们不会试图改变话题。他们觉得提前制定短期甚至长期的计划很舒服。

情感上可用的人不像情感上不可用的人那样害怕被“困住”或被“卡住”。

这样他们就不会被承诺吓到。

能够展望未来是很重要的。研究甚至表明，思考未来可以让人过上更慷慨、更充实的生活。

考虑未来是一个被称为“展望”的过程研究表明它鼓励我们实现目标，做出更好的决定，让我们更善良，并改善我们的心理健康。

愿意并能够设想一起生活是情感上可用的重要组成部分。

总结一下:关于一个情感上容易获得的人的最后(也是重要的)一句话

我希望这篇文章能帮助你更好地理解一个情感上可用的人的行为和行动。

但作为最后一点，可能值得强调的是，情感上容易获得的人没有什么。

因为一个在情感上可用的人并不总是随和的。在一段关系中，他们不可能总是无懈可击地处理所有事情。他们并不总是知道该说什么或该做什么。

他们仍然可能时不时地与自己的情绪作斗争。他们可能会关闭或崩溃。他们可能会不知所措和害怕。

简而言之:他们还是人。

找到亲密感有意义的深层联系面对别人的挑战并不一定意味着某人在情感上不可用。

但是，他们愿意尝试，愿意把自己放在那里，愿意在任何不适中成长，这最终使他们在情感上可用。

毕竟，这不是为了找到一个完美的人，而是为了能够理解并接受所有不可避免的不完美。

因为，用哲学家阿兰·德波顿的话来说:

“亲密是一种能力，可以和某人表现得相当怪异，但却发现这对他们来说没什么。”