珍珠纳什
经历是很正常的时期,当你对自己感到更快乐…
…就像我们可以通过阶段,我们感觉不到满意我们的生活。
如果你想确定你在的地方,这些都是13的征兆表明你不快乐。
但好消息是,不需要这样东西是永远。
1)你觉得你不够的
一个警示信号,你不满意你自己,你只是感觉你是不够的。
不管你做什么,甚至如果有人告诉你,你是伟大的,你永远不会相信你足够实际上如果你不满意自己。
你可以拥有世界上的所有成就,但是如果你不满意你自己和你,你会觉得你所做的事不够实际。
治疗师玛丽莎同行,教人们工作肯定”我是足够的”,经常讲述一个故事关于她的一个客户曾经获得奥斯卡奖但是他们觉得他们没有足够的…因为他们不满意!
简单地说,他们不能享受他们的成功,因为他们对自己根深蒂固的信念是负面的。
另一方面,你可能可以享受你在生活中实现的事情如果你满意自己。
简单地说,你会觉得你不够好,值得成就你收到!
认为:更少的冒名顶替者综合症和更多的为自己庆祝!
2)你觉得你的环境的受害者
表明你不满意你可以,你觉得你的环境的受害者。
,我的意思是你觉得一切不工作为你和这个世界让你。
例如,您可能觉得事情不走你的路,你一直在努力通过这种生活!
与此同时,对自己感到快乐的人不会觉得自己是环境的受害者…
…相反,他们会提醒自己,他们有能力去改变任何关于他们的生活,并不是为他们服务。
而不是觉得他们被坑的生活,开心的人通常会有一个阳光的性格,他们寻找机会,看课的情况下。
3)你觉得你的生活是该主页
如果你觉得你的生活是该主页,它没有明确的目的,这可能表明你不是很高兴自己。
当然,有时我们必须做我们不想做的事情——从差事在房子周围特定的工作,但你不应该感觉你的整个人生就该。
有必要觉得你有一个目标和一个早上起床的理由。
审视一下你自己如果你感觉你的生活是由任务你不真正想做的…
…因为,它可能表明你不满意你现在如果是这样!
4)你不觉得你属于谁
我们是社会动物,甚至如果你觉得你是一个内向的人比外向,我们仍然需要人类连接和感觉我们属于!
更重要的是,我们不应该觉得我们不属于我们有问题,这就是为什么我们不适合。
如果你感觉你不属于这里,你不值得归属感,那么它是一个明确的警告,你不满意自己。
你看,我们不应该觉得我们不属于与其他人类。
一般来说,我们的默认应该是相信有一个在我们所有人的归属感,我们都应该享受与他人连接…
…因为我们做!
事实是,满意的人相信他们值得人类连接和他们永远不会告诉自己,他们不属于这里。
相反,他们将打开所有可能的连接总是展现自己。
简单地说,他们会看到一种富足时连接,而不是一种缺乏的感觉。
5)你发现自己判断别人
别拐弯抹角了:
评判别人的人不满意自己。
你看,如果有人觉得有必要法官和放下另一个人,它往往来自一个地方的感觉足够好自己…
放下的另一个原因是为了让他们有更好的自我感觉。
也许是评论一个人的外表或他们的职业选择,或者只是他们选择生活在一个更“非常规”的方式。列表可以继续…
但是为什么的人不是很满意自己这样做呢?
简单,通过强调另一个人的缺点和失败,一个人没有自我感觉良好可能在那一刻感觉稍好。
他们可能觉得他们不是那么垃圾,因为这个人有所有这些问题。
事实是,判断别人对任何人都不做任何好处…最终没有得到你无论如何如果你觉得不开心。
事实上,你可能会对自己感觉不好判断另一个人。
6)你不能梦想
不满意自己的人通常觉得他们有一个黑色的云跟着他们。
不难听到不幸的人谈论感觉沉重的感觉,好像他们不能摆脱黑暗。
现在,这样的人可以做的最后一件事是梦想。
他们将很难梦见他们的未来,他们对他们的生活能做什么样的事情。
鉴于他们很难看到任何积极的,就感觉每天如果没有克服生命的沉重,他们能做的最后一件事就是梦想。
你看,当一个人的梦想,它来自一个启发的地方…,他们感到快乐和兴奋的生活及其可能性。
然而,不满意自己的人将很难到达这个地方因为他们克服如此感觉整个世界所有的时间。
7)你经常麻木自己
许多人没有意识到的多少,通常他们麻木自己。
麻木的形式可以采取很多不同的东西——从毒品和酒精,性和关系,电视和食物。
换句话说,分散自己和填充一个洞在你的生活中可以被认为是一种麻木自己。
就像我说的,很多人甚至不知道他们在做什么。
但这是一个警告迹象表明有人不满意自己。
事实是,越是有人麻木,这表明是不对的在他们的生活中…,他们觉得不开心的事情。
对自己诚实对你麻木了自己每一天,和列出不同的活动你可能认为是麻木的。
例如,你每天都看电视吗?你吸烟或者喝酒吗?你暴吃垃圾食品吗?
所有这些事情将指向也许不满意自己如果是这样。
它是由你来对自己诚实对你的幸福在哪里!
8)你觉得长期忧心忡忡
我们都可以时不时感到有点担心。
但是有一个很大的区别有点发愁,长期忧心忡忡。
慢性担忧可以强烈:你觉得你不能考虑你的忧虑。
如果你在这个地方,它可以表明你不满意自己。
我去过:
根据我的经验,我担心我做的决定,人们会判断我是否来麻痹自己的担忧。
你看,因为我不觉得满意我自己和我的决定,我担心广泛…
…但我没有得到任何地方,它让我原地打转。
9)你经常感到悲观
不满意自己的人不会被描述为“玻璃半满”类型的人…
…相反,当你不开心你看世界通过玻璃半空的镜头。
你看,而不是感觉乐观的生活和我们周围所有的机会,不幸的人往往更加悲观。
一般来说,他们可以感觉更消极的情况下,他们很难看到积极的方面。
我不满意我自己时,我不能看到任何值得和我不断看到了问题的情况下…
…而不是学习和成长的机会,我看到当我在一个快乐的状态。
你觉得你不重要
这是一个明确的警示信号,你不满意你自己如果你的大脑已经采取你的感觉你不重要。
事实是,你做的事!
我们所有的物质;我们都是重要的,我们都有一个在世界上的地位。
事实上,我们都增加更多的价值比我们意识到我们做的。
所以如果你觉得自己认为你不重要,重要的是你不接受这个想法是真实的。
把它视为一个信号,表明你需要优先考虑你的精神健康和花时间和你爱的人…
…这将帮助提高你的自尊和目的感和场所。
11)你期待感觉快乐的一天
你的人发现自己思维”时我会很高兴…”
如果答案是“是的”,它表明你显然不满意当下。
更重要的是,如果你认为你需要某些事情发生或者快乐,可能是你相信幸福是之外的你和依赖你的环境。
但这不是真的!
例如,搬到一个新的位置,买一辆新车或会议一个浪漫的伴侣都可以以不同的方式为我们的生活增添价值…
…并提供一种幸福或者减轻我们的环境。
然而,他们不是我们的幸福的答案。
为持久的幸福内,我们需要培养它,只能对自己的依赖!
12)你难以入睡
如果我们在一个好地方,我们应该能够尽快入睡我们的枕头。
但是,根据我的经验,当我一直强调,而不是在一个好地方,我翻来覆去好几个小时,有一个糟糕的睡眠。
我躺在那里,不知道为什么他们的方式,在愤怒和沮丧的感觉。
它是如何当你的头是忙,你不感觉快乐的自己。
如果是这种情况:它可以指出你不感觉很高兴事情。
你可以做的最好的事情就是早上与他人谈论的事情,并通过这些想法开始工作…
…将会有一个决议,你可以采取的措施来改变你的感觉!
13)你不快乐的人包围
有一种说法,我们周围的人的总和。
如,我们变得像我们花最多的时间的人。
说:人感染对方,最终影响另一个。
更重要的是,我们也寻找人在类似的地方。
所以仔细看看你周围的人:如果你周围的人痛苦和恨生活,不仅仅是接受它是什么…
…考虑为什么你选择花时间和他们在一起,他们对你的影响!
在一个八十亿人的世界里,会有积极向上的人,可以帮助你在一个美丽的方式看世界。
